活動名稱
體重控制班(肌力有氧)
場次名稱
體重控制(肌力有氧)衛教活動
場次內容
(一) 參加對象:之本校教職員工生60位(身體質量指數BMI≧24優先入取),名額有限,額滿為止(免費)。
(二) 活動日期:112年4月17日至112年5月26。
(三) 活動地點:保健中心二樓衛教室。
(四) 報名時間:112年3月27日至112年4月13日。
(五) 報名方式:於報名期間自行至保健中心完成身體檢測(插入健保卡測量身高、體重、體脂率、腰圍)->填寫線上體重控制班報名表 https://docs.google.com/forms/d/1OYUB28fUqYY1HWBQ9FxBO9SE_RkhhMqQGQOitTGHrRQ/edit ->完成報名。(是否取得參加活動資格將於112年4月14日前email通知)
(六) 全勤獎:完成前、後測及6堂課程者,贈送精美禮物乙份。
(七) 參加者可登錄公務人員終身學習時數。
三、課程內容:
(一) 4月17日(一 )12:20-13:20,主題:減重必修課-談健康減重與迷思破解,主講人:何忠祐醫師。
(二)4月26日(三) 12:20-13:20,主題:循環肌力有氧,主講人:楊勝文教練
(三)5月4日 (四)12:20-13:20,主題:減重飲食實戰-你認識吃進肚子裡的食物嗎?主講人:何忠祐醫師。
(四) 5月11日(四) 12:20-13:20,主題:運動處方改造健康體態從今天開始,主講人:何忠祐醫師。
(五) 5月17日(三) 12:20-13:20,主題:間歇衝刺有氧
,主講人:楊勝文教練。
(六) 5月24日(三) 12:20-13:20,主題:活力拳擊有氧,主講人:主講人:楊勝文教練。
報名連結(必填)https://docs.google.com/forms/d/1OYUB28fUqYY1HWBQ9FxBO9SE_RkhhMqQGQOitTGHrRQ/edit -&gt
授課人
何忠祐醫師,楊勝文教練
活動地點
保健中心二樓衛教室
場次時間
2023-04-17 00:00:00 ~ 2023-05-26 00:00:00
報名時間
2023-03-07 00:00:00 ~ 2023-04-10 00:00:00
承辦單位
學生事務處保健中心
承辦人
張嘉琳; 02-33662168; clchang2219@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
60 人
尚餘名額
0 人
用餐
提供用餐
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
1 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
112
活動縣市
附件
無
備註
無